红豆薏米粉_1
红豆薏米粉
红豆薏米粉的做法步骤
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1. 红豆薏米各200g混合铺到烤盘里，放进烤箱。家里没有赤小豆了，用的红豆（赤小豆排湿效果更好）。
2. 汉美驰烤箱120度，对流烘烤1小时。
3. 烘焙好的红豆薏米成品图，薏米可以用手轻易掰开，红豆澳客网官网可以轻易咬开，里面的颜色深而均匀。
4. 接下来需要汉美驰破壁机的帮助打粉。
5. 打好的粉放入烤盘内降温，然后装密封罐保存。
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6. 每天早晚吃一勺，也可以开水冲泡成红豆薏米糊来食用。
小贴士
红豆薏米粉排湿效果很好，一定要坚持服用。可以达到的意想不到的减肥的效果哦，俗话说十胖九湿，湿气排出去了，自然就瘦了。最后总结一下成本，这个量的在外面买的话要50元。自己动手做10元不到搞定。而且干净卫生，还是那句话“自己做 才安心”
